Dem LSB ist es ein besonderes Anliegen allen Frauen die Möglichkeit zu bieten, Sport und Bewegungsangebote in geschützten Bewegungsräumen kennenzulernen und auszuprobieren. Zusätzlich soll der Frauenanteil im organisierten Sport erhöht werden. Mit den FrauenSportTagen wird zudem eine örtliche Vernetzung zwischen dem Sportbund, den Sportvereinen sowie weiteren Kooperationen inner- und außerhalb des organisierten Sports angestrebt. FrauenSportTage können mit bis zu 2.000,- € bezuschusst werden.
Sportbünde, die Gliederungen des LandesSportBundes Niedersachsen sind, können jederzeit einen Antrag auf Durchführung eines FrauenSportTages stellen. Anträge zur Förderung können Sportbünde an Vanya Petrova richten.